Guacamole de arándanos
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Guacamole de arándanos

Guacamole de arándanos con maíz asado, tomates cherry, albahaca y jalapeño. Cremoso, dulce y picante a la vez.

10 min 4 personas Dificultad: Muy fácil 4.6 (198 valoraciones)

Sobre esta receta

Este guacamole de arándanos no es un guacamole clásico con fruta añadida. Es algo más complejo: lleva maíz asado a la sartén, tomates cherry, albahaca fresca y jalapeño, además de los arándanos aplastados junto con el aguacate.

El resultado es cremoso, dulce, picante y perfectamente untable. Los arándanos —mejor congelados y descongelados, que sueltan más jugo— se integran desde dentro en lugar de quedar encima como decoración.

Ingredientes

  • 3 aguacates grandes, en dados
  • 60 g de arándanos congelados (descongelados) + 2 cucharadas para decorar
  • ½ taza de maíz asado (unos 80 g)
  • 1 cucharadita de aceite de aguacate (o de oliva)
  • 6 tomates cherry, en cuartos
  • 1 jalapeño, picado fino
  • ¼ cebolla morada, picada
  • 1 diente de ajo, picado fino
  • 2 cucharadas de cilantro fresco picado
  • 2 cucharadas de albahaca fresca picada
  • 1 cucharadita de copos de chile rojo
  • Zumo de 1 lima
  • Sal y pimienta al gusto
  • Nachos o crudités para servir

Elaboración paso a paso

  1. 1

    Asar el maíz

    En una sartén pequeña a fuego medio, saltea el maíz con el aceite de aguacate 3-5 minutos hasta que esté dorado y con algo de color. Reserva y deja enfriar.

    ⏱ 3-5 minutos
  2. 2

    Chafar aguacate y arándanos juntos

    En un bol grande, añade el aguacate y los arándanos descongelados. Chafálos juntos con un tenedor hasta que queden combinados. Los arándanos tiñen el aguacate de morado desde dentro.

    Paso 2 de 4
  3. 3

    Incorporar el resto

    Añade el maíz asado y todos los ingredientes restantes: tomates cherry, jalapeño, cebolla, ajo, cilantro, albahaca, copos de chile, zumo de lima, sal y pimienta. Mezcla bien.

    Paso 3 de 4
  4. 4

    Decorar y servir

    Decora con los arándanos reservados por encima. Sirve con nachos, tacos o crudités. El maíz asado y la albahaca lo convierten en algo distinto a cualquier guacamole que hayas probado.

    Paso 4 de 4

Consejos del chef

  • Para que el guacamole no se oxide, presiona film transparente directamente sobre la superficie antes de refrigerar.
  • Si no tienes jalapeño, usa una pizca de cayena o unas gotas de tabasco.
  • El ajo es opcional pero añade profundidad. Úsalo solo si el guacamole no es para todos los gustos.
  • Los arándanos congelados (descongelados) dan más color pero menos textura. Mejor frescos.

Información nutricional

Calorías180 kcal
Proteínas2 g
Carbohidratos12 g
Grasas16 g
Fibra6 g
Potasio485 mg

Valores aproximados por porción.

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La historia de este plato

El guacamole tiene más de 500 años de historia en México, donde los aztecas ya elaboraban una pasta de aguacate con chile y tomate. La incorporación de frutos ácidos como el tomatillo o el tomate es una constante en la receta original. La versión con arándanos es una adaptación contemporánea que aprovecha la misma lógica de acidez y contraste, pero con un fruto que combina mejor con la estética visual moderna.

Claves del éxito

Variaciones y sustituciones

Sin cilantro: Si el cilantro no es de tu gusto, sustitúyelo por perejil fresco o simplemente omítelo.

Con mango: Añade ½ mango en dados junto con los arándanos para una versión tropical más dulce.

Picante extremo: Añade un chile serrano con semillas o habanero para quienes buscan calor real.

🌿

Versión vegana

Esta receta ya es apta para veganos. No contiene ingredientes de origen animal.

Preguntas frecuentes

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