Cuajada con arándanos y miel
Postre

Cuajada con arándanos y miel

La cuajada navarra con compota de arándanos y miel de flores. Un postre de tres ingredientes que lleva siglos en la mesa española y que con arándanos frescos cobra una dimensión nueva.

20 min + reposo4 personas4.4( valoraciones)

Sobre esta receta

La cuajada es uno de los postres más antiguos de la cocina vasconavarra. Históricamente se hacía con leche de oveja recién ordeñada y cuajo de estómago de cordero, directamente en la artesa de madera al calor de las brasas. Hoy se hace en cazo con leche de la nevera y el resultado es casi el mismo: ese suave cuajado que tiembla al mover el cuenco y tiene un punto ligeramente ácido que contrasta con la miel.

Ingredientes

  • 1 litro de leche entera (preferiblemente de oveja o fresca)
  • 1 sobre de cuajada en polvo (Cuetara o similar)
  • 4 cucharadas de azúcar

Elaboración paso a paso

  1. 1

    Para la compota

    Para la compota: pon los arándanos, el azúcar y el limón en un cazo pequeño. Cocina a fuego medio 8 minutos, aplastando algunos arándanos. Reserva y deja enfriar.

    ⏱ 8 minutos
  2. 2

    Para la cuajada

    Para la cuajada: disuelve el sobre de cuajada en polvo con 4 cucharadas de leche fría hasta que no queden grumos.

    Paso 2 de 7
  3. 3

    Calienta el resto de la leche…

    Calienta el resto de la leche con el azúcar a fuego medio sin dejar de remover. Justo antes de que hierva, retira del fuego.

    Paso 3 de 7
  4. 4

    Añade la mezcla de cuajada disuelta…

    Añade la mezcla de cuajada disuelta y remueve bien durante 30 segundos.

    Paso 4 de 7
  5. 5

    Vierte en cuencos individuales o en…

    Vierte en cuencos individuales o en una fuente grande con cuidado, sin mover.

    Paso 5 de 7
  6. 6

    Deja enfriar a temperatura ambiente 15…

    Deja enfriar a temperatura ambiente 15 minutos y luego refrigera al menos 2 horas.

    ⏱ 15 minutos
  7. 7

    Sirve con la compota de arándanos…

    Sirve con la compota de arándanos por encima y un chorrito de miel.

    Paso 7 de 7

Información nutricional

Calorías160 kcal
Proteínas8 g
Carbohidratos18 g
Grasas6 g
Fibra1 g
Azúcar14 g

Valores aproximados por porción.

¿Buscas productores de arándano?

Ver directorio de empresas

La historia de este plato

La cuajada (mamia en euskera) es la versión vasconavarra de los postres de leche cuajada que existen en casi todas las culturas pastorales del mundo. En el País Vasco y Navarra se hacía en txalaparta (recipientes de madera) calentando la leche de oveja recién ordeñada con piedras al rojo vivo. La leche caliente más el cuajo daba el cuajado en cuestión de minutos.

Los arándanos silvestres han crecido en los montes navarros y vascos desde siempre. La combinación cuajada más arándano del monte no es nueva, aunque hoy se hace con arándanos cultivados de Portugal o España y con cuajada de sobre. El resultado sigue siendo uno de los postres más limpios y honestos de la cocina española.

Claves del éxito

Variaciones y sustituciones

Con miel de arándanos: Si encuentras miel de arándano (la producen colmenares de zonas con plantaciones densas), el resultado es extraordinario. El flavor loop es total.

Sin lactosa: Usa leche sin lactosa y cuajada sin lactosa (existen marcas que la comercializan). La textura es idéntica.

Con granola: Añade un par de cucharadas de granola por encima antes de servir. El crujiente contrasta con la textura blanda de la cuajada.

🌿

Versión vegana

Con estos cambios puedes preparar una versión completamente vegana sin perder sabor ni textura:

Nata→ nata de coco o nata de avena para cocinar
Leche→ leche de avena, almendra o soja en la misma cantidad
Miel→ sirope de agave o sirope de arce en la misma cantidad
Yogur→ yogur de coco o de soja sin azúcar

Preguntas frecuentes

¿Puedo hacer cuajada sin sobre de cuajada?
Sí. Usa cuajo animal en gotas (farmacia o tiendas de queso). Para 1 litro de leche de oveja, 3-4 gotas de cuajo son suficientes. La leche debe estar a 35-38 °C, no más caliente.
¿Cuánto aguanta en nevera?
Hasta 3 días bien tapada. Pasado ese tiempo el suero empieza a separarse del sólido. Está igual de buena pero la textura es menos uniforme.
¿Se puede hacer con leche vegetal?
El cuajo no actúa sobre proteínas vegetales, así que no cuaja de la misma forma. Existe cuajada de soja en algunos mercados asiáticos (tofu silken), que es técnicamente similar pero tiene sabor diferente.

Más recetas con arándanos

← Ver todas las recetas