Clafoutis de arándanos
Postre

Clafoutis de arándanos

El clafoutis es un postre tradicional del Limousin, normalmente hecho con cerezas. Con arándanos funciona igual de bien: un flan espeso y aromático que se hace en una sola fuente.

45 min4.7( valoraciones)

Sobre esta receta

El clafoutis es un postre tradicional del Limousin, normalmente hecho con cerezas. Con arándanos funciona igual de bien: un flan espeso y aromático que se hace en una sola fuente.

Ingredientes

  • 400 g de arándanos frescos
  • 3 huevos
  • 100 g de azúcar
  • 60 g de harina
  • 250 ml de leche entera
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1 pizca de sal
  • Azúcar glas para decorar

Elaboración paso a paso

  1. 1

    Precalienta el horno a 180 °C

    Precalienta el horno a 180 °C. Enmantequilla una fuente de horno de unos 25 cm.

    Paso 1 de 6
  2. 2

    Bate los huevos con el azúcar…

    Bate los huevos con el azúcar hasta que queden espumosos. Incorpora la harina tamizada y la sal.

    Paso 2 de 6
  3. 3

    Añade la leche poco a poco…

    Añade la leche poco a poco removiendo para evitar grumos. Agrega la vainilla.

    Paso 3 de 6
  4. 4

    Distribuye los arándanos en la fuente

    Distribuye los arándanos en la fuente. Vierte la mezcla por encima.

    Paso 4 de 6
  5. 5

    Hornea 35-40 minutos hasta que el…

    Hornea 35-40 minutos hasta que el centro cuaje y la superficie esté dorada.

    ⏱ 35-40 minutos
  6. 6

    Deja enfriar 10 minutos

    Deja enfriar 10 minutos. Espolvorea azúcar glas antes de servir. Templado está en su punto.

    ⏱ 10 minutos

Información nutricional

Calorías220 kcal
Proteínas7 g
Carbohidratos28 g
Grasas8 g
Fibra1 g
Azúcar18 g

Valores aproximados por porción.

¿Buscas productores de arándano?

Ver directorio de empresas

La historia de este plato

El clafoutis es un postre de origen rural, nacido en el Limousin, la región central de Francia conocida por sus cerezas. La receta original usa cerezas sin deshuesar porque el hueso, al hornear, libera un aroma a almendra que forma parte del sabor del plato. Esta particularidad ha generado debates culinarios que perduran hasta hoy.

El nombre viene del dialecto occitano 'clafir' (rellenar): la masa de flan rellena el espacio entre las cerezas. En el Limousin nadie lo llama pastel ni tarta: es simplemente clafoutis, una categoría propia de la cocina francesa.

La variante con otras frutas existe y tiene nombre propio: se llama 'flaugnarde' cuando se hace con manzanas, peras o arándanos. Sin embargo, en la práctica habitual fuera de Francia se le llama clafoutis independientemente de la fruta. Con arándanos el resultado es especialmente bueno: la acidez de la fruta contrasta con el dulzor de la masa.

Claves del éxito

Variaciones y sustituciones

Con kirsch: Añade una cucharada de kirsch (aguardiente de cereza) a la masa. El alcohol se evapora durante el horneado y deja un aroma frutal intenso.

Con vainilla y canela: Infusiona la leche con una vaina de vainilla y una rama de canela antes de añadirla a la masa. Más aromático y con más profundidad de sabor.

Con nata: Sustituye parte de la leche por nata líquida. El resultado es más cremoso y rico, similar a un flan.

Sin gluten: Sustituye la harina de trigo por harina de arroz en la misma cantidad. La textura cambia ligeramente pero el sabor es prácticamente igual.

🌿

Versión vegana

Con estos cambios puedes preparar una versión completamente vegana sin perder sabor ni textura:

Mantequilla→ margarina vegana o aceite de coco sólido en la misma cantidad
Huevo→ 1 huevo de lino (1 cs de semillas de lino molidas + 3 cs de agua, reposar 5 min) o 3 cs de aquafaba
Huevos→ huevos de lino (1 cs semillas molidas + 3 cs agua por cada huevo) o aquafaba
Nata→ nata de coco o nata de avena para cocinar
Leche→ leche de avena, almendra o soja en la misma cantidad

Preguntas frecuentes

Más recetas con arándanos

← Ver todas las recetas